Costa Fit

CostaFit - Servizi & Coaching

Percorsi di Consulenza & Coaching

Scegli il programma online ideale per i tuoi obiettivi di salute, forma fisica e benessere psicofisico.

1. Online PT Consultation

Sessione mirata di personal training online per la valutazione atletica e la creazione del piano di esercizi.

  • Analisi della postura e livello di attivazione
  • Scheda di allenamento personalizzata
  • Videochiamata 1-to-1 dedicata

2. Nutrizione + Personal Training

Percorso integrato che unisce la consulenza nutrizionale iniziale al programma di allenamento mirato.

  • Consulto iniziale con Biologo Nutrizionista
  • Valutazione antropometrica e obiettivi
  • Programma di personal training abbinato
  • Monitoraggio costante dei progressi

3. Psicologia + Nutrizione + PT

Approccio olistico completo: supporto psicologico e motivazionale unito a nutrizione e personal training.

  • Consulenza Psicologica e Motivazionale
  • Consulto Nutrizionale completo
  • Percorso di Personal Training 1-to-1
  • Supporto a 360 gradi per il benessere
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